Kiitos kun latasit oppaan. Linkki pdf-tiedostoon saapuu sähköpostiisi pian (viimeistään 30min sisällä. Katso myös roskaposti)

Älä jää eron kanssa yksin. Monet saavat apua eroryhmistä tai yksilöterapiasta.

  • Eroryhmässä saat vertaistukea.

  • Yksilöterapiassa pääset keskustelemaan terapeutin kanssa rauhassa juuri sinun tapauksesta.

  • Terapiaa etänä tai kasvotusten.

  • Aloita nyt heti ja varaa aika.

  • Eroryhmät kokoontuvat etänä tai kasvotusten esimerkiksi 6, 8 tai 11 kertaa.

  • Yksilöterapiaa voit kokeilla vaikka vain kerran. Suositeltava pituus vähintään 6 kertaa.

Ero on suuri kriisi kenen tahansa elämässä. Psykotreapia ryhmässä tai kaksin terapeutin kanssa voi auttaa. Älä jää erosi kanssa yksin. Apua on saatavilla.

Katso videolta psykoterapeutti Maritta Nikkisen mietteitä erosta

Katso video tästä